A hibákról

Nem tudom megszámolni, hogy hányszor hibáztam az évek során. Pedig azt hiszem, a legjobb az lenne, ha listát vezetnék róluk. Minden alkalomról, amikor elvétek valamit. Amikor rosszul döntök. Amikor helytelenül reagálok. Amikor csalódást okozok.

Leírnám ezeket a hibákat, hogy jobban megjegyezzem őket, nehogy újra ugyanabba a zsákutcába kerüljek. Mások is szoktak hibázni, csak ritkán ismerik be. Mint ahogy én is. Azt hiszem, ez a szellemi fejlődés egyik potenciális kulcsa, ha beismerem, hogy valamit rosszul tettem, és megjegyzem. Aztán legközelebb mást lépek. Nem ugyanazt a választ mondom, amivel korábban a másikat megbántottam. Nem ugyanazt az utat járom be, hanem megpróbálkozom egy mellékággal. Csak hát ebben a világban kevesen mernek eltérni a bejáratott normáktól. És egyáltalán, relatív az egész, lehet hogy amit én elcseszettnek gondolok, az másnak tökéletes, és nem is veszik észre, amit én magam szerint rosszul csinálok. Miért érzem azt, hogy ördögi körbe kerülök most?

Hiba volt például elkezdenem vágni a számháborút Power Director szoftverrel, azonnal meg kellett volna vennem az Adobe szoftvert. Utólag már tudom, hogy csak utóbbival szabad dolgozni. Hiba volt talán az is, hogy keveset foglalkoztam eddig tanulással, olvasással, és amikor másokkal beszélgetésbe elegyedtem, túl sokat mondtam magamról, túl sokat akartam magamat szóba hozni,  és nem figyeltem eléggé a másikra. De kinek mit jelent a szó, hogy hibázni? Tettél már olyat, amit mai napig bánsz, és tettél olyat, amit azonnal korrigálni akartál? Biztos, hiszen emberek vagyunk, fogadok hogy neked is rengeteg ilyened van. Mostanában azt tapasztalom, hogy a hibázás utáni kellemetlen érzést legkönnyebben azzal csillapíthatom, ha beismerem, hogy helytelenül cselekedtem, és erőnek erejével koncentrálok, hogy ez legközelebb ne fordulhasson elő.

Így aztán ma már nem vagyok olyan szangvinikus. Ma már inkább csendben figyelek, és mikor valami éleset visszaszólnék, elharapom a nyelvem és csendben mosolygok. Öt perccel később mindig kiderül, hogy hiba lett volna vitába elegyednem. Másfelől, és ez némi ellentmondást fog most kelteni az előző mondatommal, úgy gondolom, hogy többet kéne a megérzéseimre hagyatkoznom. Sokszor másokra hangolódok, holott azt érzem, az én lépésemet kellene megtenni, én lehetnék az, aki megmondja, hogy mi a teendő. És ilyenkor mégis valahogy hagyom magam a háttérben, mintha még mindig csak egy középiskolás diák lennék, akinek nincs semmi iránt felelőssége. Ezekre nap, mint nap odafigyelek. Óvatos lépések vezetnek előre a bölcsesség felé, ahogy telnek életünk mindennapjai, és a lépcsőről könnyű leesni, utána meg lehet visszakapaszkodni. Most egyelőre csak mászom fel csendesen, és körülnézek, a saját csendembe burkolózva. Nem zárkózom el a világtól, mert jó az élet úgy, ahogy van, de óvatosabban veszek részt a Földi események körforgásában, talán egy nap majd azt is belátom, hogy ez az óvatoskodás is egy hiba volt részemről.

5 dolog, amivel elűzheted az idegességet

Minden nap figyelem az embereket, akik utaznak körülöttem a buszon, metrón, villamoson, és azt látom, hogy sokakban felesleges feszültség lappang. Persze a felhalmozódott negatív gondolatszenny okozója számos dolog lehet, amiről talán fogalmam sincs. Lehet, hogy a legtöbb ember tényleg bal lábbal kel, mint ahogy én is szoktam. Lehet, hogy velem szemben, a fennhangon káromkodó középkorú hölgyet épp megcsalta a férje, vagy a szomszéd cigifüstjét szívja hetek óta. Néha amikor csak rápillantok ezekre a feldúlt, önmarcangoló arcokra, eszembe jutnak saját negatív pillanataim, mert hogy én is aggódok, és feszengem, mint a legtöbb ember a Földön. Van azonban pár dolog, amiket ha észben tartok, a feszültség csökken, vagy ami még jobb, elillan. Ha nem értesz velem egyet, akkor lapozz tovább, vagy csukd be a posztot és keress számodra érdekesebb témát. Nem aranyszabályokat írok le. Csak észrevételeket, hátha valakinek hasznos lehet bármelyikük. Ha érdekel a véleményem, vagy ha kiegészítenéd a mondandómat, akkor viszont olvass tovább. Akár kommentelhetsz is a végén. Én a következő “stresszűző” tevékenységeket gyakorlom rendszeresen, és azt kell mondjam, beváltak:

1. Szembenézni saját magaddal
Figyelj arra, hogy mit gondolsz éppen, ismételd el magadban azokat a foszlányokat, amiket az imént kimondott a fejedben duruzsoló hang! Ébreszd rá saját magad, hogy mindezt az egód harsogta, és vedd fontolóra, hogy feltétlenül idegörlő problémával nézel-e szembe? Tedd fel a kérdést: mi lehet a legrosszabb, ami történhet emiatt? Ha megadod magadnak a választ, már eleve tárgyilagosabban fogsz viszonyulni az idegességed tárgyához. Az egész lényege, hogy urald az érzéseidet. Ez nagyon nehéz tud néha lenni, tudom, nekem is az. Ha viszont kellően odafigyelek magamra, akkor gyakran egy pillanat műve alatt ki tudom kapcsolni ezt a rossz érzést. Másnak is bevált. Csak egy döntés: ideges maradsz, vagy megnyugszol?

2. Ne csak álmodozz a kikapcsolódásról: kapcsolódj ki tényleg!
Heti háromszor eljárok edzeni, nem azért, hogy izmosabb legyek, hanem azért, mert ez az, ami engem személy szerint ki tud kapcsolni, még ha egy órácskára is. A test fizikai terhelése bámulatos pszichikai hatásokat gyakorolt rám, pozitív eredménnyel, természetesen. Nálam sokkal okosabb emberek, biológusok, sportoktatók és mozgásszakértők megállapították már millió alkalommal, és tonnányi netes cikket írtak arról, hogy a testmozgástól alapvetően jobbnak érezhetjük magunkat mind rövid, mind hosszú távon. De nem kell feltétlenül sportembernek lenned, csak keresd meg azt az egy tevékenységet, amit szívesen csinálnál. Keress egy olyan tevékenységet, amit haszontalannak és idegőrlőnek érzel, és tegyél egy próbát: cseréld le arra, ami ténylegesen kikapcsol agyilag. Szánj időt a gondolataid elűzésére, legyen hetente több olyan alkalom is, amikor mindenki békén hagy, nem gondolsz semmire, legyen ez akár egy szigetkör, akár meditáció, akár egy jó kaja főzése. Nem gépek vagyunk, élőlények vagyunk, és mint mindent, az elménket is karban kell tartani, amit legegyszerűbben a kellő időben ráfordított “chill” szessönökkel érhetünk el.

3. Figyelj oda másokra, hagyj fel egy pillanatra az önzéssel!

A legjobb barátaim azért a legjobb barátaim, mert mindig meghallgatnak. Szeretem azokat az embereket, akik figyelmesek, én viszont arra lettem figyelmes, hogy ilyen emberből kevés van. A legtöbben csak a saját gondolataikat szajkózzák. Elsőre, és másodszorra is unalmas lehet, amikor valaki huszadjára is ugyanazzal a mondókával áll eléd. De biztos, hogy csak süket dumával traktálnak? Kicsit lépj túl a saját egódon, és figyelj jobban arra, amit az illető mond! Még az is lehet, hogy beszéltetés helyett beszélgetni tudtok majd! Hidd el, az illető hálás lesz érte, és az agyadat is kicsit dolgoztathatod ahelyett, hogy üresjáratban puffognál valami frusztráló részleten leragadva.

4. Szeresd, amit csinálsz!

Minden reggel megállunk a kollégámmal egy pékség előtt, ahol az eladó hölgy búval bélelt arccal fogad minket. Egy alkalommal kiderült, hogy kifejezetten unja a munkáját, és semmi kedve nincsen ott lenni a fülledt levegőben, körbevéve agyoncukrozott süteményekkel. Hosszú hónapokig nekem is volt hasonló gondom, mert egyszer csak rájöttem, hogy nem szeretem a munkámat. Végül kerestem egy másik munkahelyet, azóta nincs ilyen gondom. Csak úgy szeretheted meg azt, amit csinálsz, ha cselekedsz is annak érdekében, hogy közelebb kerülj ahhoz a tevékenységhez. Próbáltam másképp elérni, de nem sikerült. Talán sokat kell küzdeni azért hogy oda jussunk, ahova szeretnénk, de minden erőfeszítés megéri. Apámtól megtanultam egy életre: mindegy, hogy mit csinálsz, csak szeresd!

5. Mosolyogj!

Ha semmi sem segít, csak mosolyogj. Néha én is tömeggyilkossá változnék a 4/6-os villamoson, a tömeg, a lusta emberek és a lábamon taposó cipők miatt. Ilyenkor mindig veszek egy nagy levegőt, elindítok valami kellemes zenét a fülesemen, és mosolygok magam elé. Innentől kezdve még akkor is mosolygok, ha le akarok szállni, és valahogy (én sem értem, miért) ha jókedvűen szeretnék átférkőzni a tömegen, valahogy segítőkészebbnek tűnik mindenki. Ha Mosolyogsz, azzal az agyadban is pozitív irányba billentheted a mérleget, ami már (szerintem) fél siker.

Ha mindezeket minden nap gyakorlod kicsit, sokkal kevesebbet fogsz idegeskedni, nekem legalábbis ez az öt dolog kellett, hogy jobban odafigyeljek a külvilágra ahelyett, hogy magamat sajnálnám és folyamatosan negatív gondolatokkal bombáznám agy agyam. Nem értesz velem egyet? Kiegészítenéd a mondandómat? Nagyon helyes, kérlek, kommentelj! Kellemes hosszú hétvégét mindenkinek!

Nincs többé Pizza Forte…

Volt, hogy heti rendszerességgel rendeltem a munkahelyemre (most már belátom, hogy hülye voltam és jobban megéri mástól rendelni vagy otthon, magamnak készíteni előre ebédet) pizzát, a futár gyakran még csak nem is köszönt vissza, bár ez engem nem aggasztott. Az, hogy egy ember nem képes annyit mondani hogy helló, nem feltétlenül az őt alkalmazó cég hibája, ezért ezt nem is írom bele a lenti listába. Sok kis apróság vett rá, hogy végleg lemondjak a Pizza Fortébe vetett bizalmamról, azt már a saját tájékozatlanságomnak köszönhetem, hogy nem vettem a fáradtságot, hogy körül nézzek a neten pizza kritikák tekintetében. A lenti listával szeretném ráébreszteni a többieket, hogy mielőtt kaját rendelnek, tájékozódjanak az adott étterem/étteremlánc sikerességéről, és ha lehetséges, a népszerűbb egységekhez forduljanak. Emellett mindenkinek jó szívvel javaslom, hogy ha lehet, és ha a körülmények engedik, akkor tényleg inkább magának készítse el az ennivalóját. Jó tanulópénz volt ez számomra, és utólag belátom, hogy már az első rendelés után fel kellett volna hagynom velük. Talán nevetségesnek tűnhet, hogy egy pizzázóról írok blogbejegyzést, de mivel sikerült nekem, a relatív értelmes és türelmes, sok minden fölött szemet hunyó magyar fiatalnak kihúzniuk a gyufát, most úgy érzem, ezzel a bejegyzéssel tudom kiegyenlíteni azt, amit ők akaratlanul is bosszúsággá érleltek bennem. Akkor tehát, a jobbnál jobb események időrendiségének figyelembe vétele nélkül, íme azok a tények, amiért kiérdemelte a Pizza Forte az én negatív marketingemet:

  1. Egy alkalommal véletlenül kicserélték az általam rendelt (nagy) pizzát egy másikra (ami kicsi volt). A futár elrohant (természetesen elnézést kért, tehát végül is korrekt volt), hogy mihamarabb intézze a pótlást, ezt követően felhívott a diszpécser, hogy a futár 5 percen belül visszahozza a mi pizzánkat, amit ténylegesen rendeltünk. Átsuhant a fejemen, hogy ez vajon hogyan volna lehetséges? A másik “csereáldozat” valószínűleg nagy örömmel majszolja már az általa hittnél sokkal nagyobb pizzát… és lemoziztam, hogy a futár még megpróbálja visszakérni tőle, miközben a mit sem tudó, vagy éppenséggel kárörvendő kuncsaft épp az utolsó szem kukoricákat görgeti a karton alján. Természetesen újra hívott a diszpécser, hogy elnézésemet kérik, fél óra és jön az új pizza. Vártam hát még fél órát (így természetesen a várakozás is felkúszott 1 óra fölé), és megjött a pizza, ami egyébként finom volt, a blokk alján feltüntetett “ajándék üdítőt” gondolom kárpótlásnak szánták, amúgy nem kaptam meg, de ez most a legkevésbé sem számít.
  2. Egy másik alkalommal a futár kicsit neheztelt rám, mondván, hogy 15 perce engem vár és hogy már hívott, továbbá csöngetett is (azért mentem le, mert hívott a diszpécser, hogy nem tud bejutni a futár). Mutatta a blokkot, én pedig mutattam neki, hogy hibás a benti mátrixnyomtatójuk, ugyanis a Pizza Forte által nyomtatott blokkon a telefonszámom 8-as betűi 3-asnak látszottak, ő is belátta a jelenséget, tehát végül nem volt harag, de azért kicsit aggasztott ez a kis baki. Így aztán töröltem a címemet a Pizza Forte rendszeréből és újra felvittem az adataimat, hátha akkor eltüntetik a blokkról a “KAPUCSENG. KIJÖN” feliratot. Nem, nem tüntették el.
  3. Minden rendelésen feltüntettem a megjegyzés rovatban, hogy nem működik a kapucsengő. A fent leírt oknál fogva 10-ből 3 futár rögvest a kapucsengővel próbálkozott, a telefonról pedig vagy elfeledkeztek, vagy az előbbi probléma okából kifolyólag hiába hívtak, mert nem az én számomat tárcsázták.
  4. Ez odáig fajult, hogy egy alkalommal az ajtómon kopogott a futár, és hangosan káromkodott, bazdmegelt az arcomba. Hiszti rohamának végén még hozzátette: akkor megyek, gondolom borravalót úgyse kapok…?

Ekkor telt be a pohár, felhívtam a Pizza Forte reklamációs részlegét, és elmondtam nekik telefonon mindazt, amit most leírtam. Azt mondták, hogy hálásak nekem, mert így legalább tudnak a problémáról, és nagyobb eséllyel tudnak tenni a jó érdekében. Azt is mondták, hogy eltüntetik a “KAPUCSENG. KIJÖN” sort a blokkról. Én viszont nem elégszem meg ennyivel. Éppen ezért, a szánalmasság határát feszegetve válok netes “panaszemberré” és teszem az én kis történetemet nyilvánossá. Lehet, hogy most szemét vagyok velük szemben, hiszen talán én csak 100-ból 1 ügyfél vagyok, akinek épp rossszul álltak a csillagai, és ezért néhány apróság nem úgy jött össze, ahogy a nagy könyvben meg van írva. Ettől függetlenül a Pizza Forte históriája igazolja, hogy kis tökéletlenség is tud nagy fejfájást okozni mindkét oldalnak, az adó és a vevő félnek is. Talán egy napon feljebb jutnak a ranglétrán, talán már jelenleg is egyre több és több elégedett fogyasztót tudhatnak magukénak, hiszen a pizzájuk noha nem kiemelkedő, pesti viszonylatban nem is annyira vészes.

Nyugodt, vagy Proaktív… nem ugyanaz?

Elkezdtem olvasni egy Stephen R. Covey könyvet, amiben először találkoztam a proaktivitás fogalmával. Kicsit azt kell mondjam, hogy tükröt állított elém ez a könyv, de nem bánom. Nem lehet tudni, hogy a benne lévő szöveg átállította-e az agyam, vagy egyszerűen csak ráébresztett a gondolkodásom alapvető bajaira, de arra buzdított, hogy kezdjek el másként gondolkozni. Miért jó ez? Elméletileg kevesebb idegeskedés, kevesebb agyalás és több cselekvés, azaz több eredmény és nyugalom lesz az eredmény. Így aztán most éppen ezt gyakorlom – proaktivitást. Tanulok, bizonyos értelemben – olyat, amit a suliban elfelejtettek átadni.

Figyelnem kell például magamra filmforgatás közben, hogy ne legyek túl izgatott, hogy ne feszüljek, hogy ne dirigáljak, amikor átváltunk az egyik snittről a másikra, akkor önuralommal és nyugodtan végezzem a rendezést. Ez persze alapvetően mindenhol előnyére válik az embernek, mármint ha higgadtan viszonyul a dolgokhoz, de be kell vallanom, hogy nekem gyakorolnom kell az ilyesmit. Szeretném, hogy elkészüljön a film, de ez nem megy egyről a kettőre, össze kell hozni az időpontokat, hogy mindenkinek jó legyen, és az időjárásnak is klappolnia kell. Nem baj… lassan, de biztosan haladunk, a Half Life 3-nál biztos, hogy hamarabb készülünk el 🙂 Nem is untatlak a részletekkel, a bejegyzés elején említett könyv elolvasását viszont bátran merem ajánlani.

Arra születtünk, hogy utat törjünk magunknak.

Magam sem gondoltam volna, hogy egy szobanövény mennyire képes feldobni az otthonom. Tulajdonképpen már teljesen természetes, hogy egy kisebb bokor virít az éjjeliszekrényemen. És napról napra egyre csak nő. Talán hülyeségnek hangzik, de hagyom, hogy a növényem inspiráljon. Olyan természetes a számára, hogy erősödik, hogy egyre vastagabbak a hajtásai, hogy utat tör magának. Gondoltam, én miért ne élhetnék hasonlóan? Vagy nem élek már most is hasonlóan? Hiszen az élet a megtapasztalásról és a fejlődésről szól, amennyiben hagyjuk a dolgokat… természetesen megtörténni. Erre születtünk, hogy utat törjünk magunknak.

zamioculcas zamiifolia

Londonba vonul az egész ország. Vicc, vagy gond?

Kilenc éve, mikor először jártam London utcáin, egyike voltam azon kevés embereknek, akiket megérintett a civilizáció szele, jobban mondva az itthon megszokottakhoz képest úgy éreztem magam, hogy egy szebb, műveltebb, jobb világban koptatom a cipőmet. Persze csak négy napot töltöttem odakint, és ennyi idő kevés egy új ország, egy új kultúra megismeréséhez.

Azt viszont nem gondoltam volna, hogy London ennyire felkapott téma lesz. Magamban azt gondoltam, mármint akkoriban, miután hazaértem, hogy egy napon én is Londonban fogok élni, úgy gondoltam hogy örömmel dolgoznék ott, szívesen beszélnék angolul, és nem lenne honvágyam. Megvolt bennem ez a kis dédelgetett imidzs. De mik vannak: nem csak egyedül én akartam ezt. Nagyon nem. Sőt, helyettem sokan mások már tettek is azért, hogy kimenjenek. És kijutottak, míg én itthon nézem, amint gyökereim egyre mélyebbre törnek.

Mindenki csak találgat, hogy hány százezer magyar hagyta el a saját hazáját, a szigetországért (vagy más államokért). Valószínűleg csak megbecsülni lehet, de a saját ismerőseim közül is tudok mondani kapásból négy embert, akik jelenleg is ott kint élnek, dolgoznak, tanulnak, próbálkoznak. Hallom a beszámolóikat, olvasom a leveleiket, és bizony… azért ott sem fenékig tejfel az élet. Ráadásul anglia sokak számára csábító célponttá vált, és a város, amit kilenc éve láttam, az ismerősök elmondása alapján egy sokkal zsúfoltabb, őrültebb, tarkább hellyé változott.

Nem bírálhatom azokat, akik kimennek dolgozni. Valószínűleg tényleg jobb egy csomó problémát hátrahagyni, és valószínűleg tényleg vannak itthon olyan dolgok, amikhez kevés sokat dolgozni hogy jobbá változzanak. Én ettől függetlenül hiszek abban, hogy amit az ember nagyon akar, az nem feltétlenül a helyszín, a földrajzi pozíció függvényében fog sikert aratni. Azt gondolom, hogy egy idegen országba csak akkor érdemes elutazni hosszú távra, ha az ember hisz magában és az álmában. Szívesen beszélgetnék olyan emberekkel, akik itthon “ragadtak”, mert úgy gondolták hogy az ő álmaikhoz ez az ország is untig elég keretet nyújt, hogy ez a nyelv és kultúra, közeg, piac, stílus, és emberhalmaz nem szab korlátot a céljaiknak. Szívesen meghallgatnék olyan embereket, akik MINDENT megtettek a saját javuk érdekében, és mégis befulladtak. Nem olyanokra gondolok, akiket átvert a bróker, vagy akiknek csődbe ment a vállalkozása. Olyanokra, gondolok, akik tényleg biztosra akartak menni. Ugyanis kevés olyan ismerősöm van, akik BIZTOSRA mennének. Talán úgy tűnhet, hogy álszenteskedő vagyok, de nem… én tényleg kíváncsi vagyok!

Két héten belül kilátogatok újra Londonba, a nagyimmal kiutazunk egy kis sightseeing erejéig, megnézem a saját szememmel, hogy a hely, amiért egykoron sóvárogtam, mennyire változott meg mostanra?

Én, te, ő, mit bámulsz?!

Két olyan rövid pillanattal is szembesültem, amik számomra talán Április meghatározó mozzanatai közé tartozhatnának. Minden nap úgy kelünk fel, hogy “ez a nap más mint a többi”, és ez nem csak egy optimistán eleresztett kiáltás, hanem szerintem tény. Mégis, valahogy mostanában a világ úgy tesz körülöttem, mintha kiszámítható lenne, és ennek ellenére fel akarná kelteni az érdeklődésemet saját magára.

A minap leszálltam a négyes metróról, hogy átszálljak a kelenföldi buszomra. Az aluljáróban sétáltam, a mozgólépcső felé, amikor egy fiatal zenészre lettem figyelmes. Ez a zenész mostanában minden reggel ott ül a fal tövében, és az “I Will Survive”-ot gitározza, csak dalszöveg nélkül. Mindig kifogom azt a napszakot, amikor az I Will Survive megy. Persze néha mást is játszik, valami latinosat például, na de most nem ez a lényeg. Napok óta ott ül, és ott van előtte a karton tábla, hogy “ALBÉRLETRE GYŰJTÖK”, és eddig soha senkit nem láttam, hogy hozzájárult volna az albérletéhez. Én már gondolkozom, de úgy tűnik, hogy a fiatalember teljesen megbékélt ezzel a státusszal, hogy ő egész nap gitározik, cserébe nincs albija. Most, amikor arra sétáltam, arra lettem figyelmes, hogy a muzsikus nincsen egyedül. Egy öregedő, nyugdíjhoz közeli férfi állt előtte, szemüvegének szárát rágcsálva elmélyülten elemezte a zenészt, amint ő rutinosan újfent az “I Will Survive” akkordjait tépi. Az öreg alig egy lépésnyire állt a gitárostól, és látszólag roppant érdekelte őt a zene. Amikor elhaladtam mellettük, tisztán láttam a BKK logót az idős úr hátán. Egy BKK alkalmazott odamegy, és nem küldi el a zenészt, hanem nekiáll zenekritikust játszani. Az egész valahogy megadott nekem egyfajta derűt, egyfajta mentséget, valahogy egyikükre sem tudtam fanyalgóan nézni, hiszen ők ketten létrehoztak egy jó sztorit ott, a betontömbökből kirakott futurisztikus 4-es metró állomás közepén. És persze rajtam kívül senki sem nézett rájuk, csak úgy, mint általában. Jól megnéztem őket, nem is látták, fogy figyelem a jelenetet. Nem vártam meg, míg szóba elegyednek egymással, mert hát a munka hívó szavának nem tudok ellenállni.

Ma volt a másik jelenet, nyugi, ez jóval rövidebb lesz. Sétáltam a Victor Hugo utcában, ahol egy ingatlanügynökség kirakata előtt, egy 80 körüli idős asszony megállt, és bólogatva, ujjával vadul bökdösve meredt az egyik hirdetésre. A testbeszéde alapján az jött le, hogy ő a születésétől kezdve erre az ingatlanra vágyott, sőt, most először élt úgy igazán. Csak állt, és nézte öt centiről azt a nyavalyás papírlapot, de olyan áhitattal és hittel, mint aki megtalálta El Dorado-t. Eközben az ingatlanügynökségben ülő, íróasztala mögött basáskodó értékesítő ember árgus szemekkel figyelte az öreget. Mint aki nem tudja eldönteni, hogy most csak egy bámészkodó senki kopogtat a kirakat üvegén, vagy tényleg potenciális vevővel lenne dolga? Próbáltam rájönni, hogy vajon mi jár kettejük fejében, de nagyon sok lehetséges variáció jött hirtelen, ezért feladtam, és inkább megbékéltem ezzel a némafilmbe illő jelenettel. Talán az öreg csak társaságra vágyott, és így akarta felhívni a benti értékesítő figyelmét. Talán minden nap idejárt, és folyamatosan hergelte a benti mandró idegeit. Sose tudom meg. De rajtam kívül senki nem látta ezt az egészet, és egyedül én vagyok ilyen bolond, hogy ezt még le is írom. Elmondanám hogy mi ebből a tanulság, de azt hiszem, mindenkinek más, van akinek semmi, van, aki most mosolyog. Én akkor mosolyogtam.

Te mire költenél 3,4 milliárd forintot?

Ma a munkahelyemen szóba került, hogy ha nyernénk a lottón, akkor mihez kezdenénk azzal a hatalmas összeggel? A kollégám jólelkűsége őszintén meglepett. Először elkezdte sorolni, hogy kinek mit venne, saját magát szinte szóba se hozta. Én beiratkoznék a legjobb filmes iskolákba, ha már amúgy is meglenne rá az összeg. Persze, biztos hogy a rokonaimra és a közeli barátokra is költenék egy vagyont. Vennék a szüleimnek egy pár Eames fotelt. A bátyámnak egy Hasselblad fényképezőgépet. Nem is folytatom. Azért valahol örülök, hogy nem vagyok gazdag, így sokkal jobban értékelem azokat a dolgokat, amiket eddig elértem. Te mihez kezdenél 3,4 milliárd forinttal? Mi lenne az első dolog, amit vásárolnál belőle? Itt maradnál utána még Magyarországon? Abbahagynád a munkát? Komolyan kíváncsi vagyok, hogy ki miben változtatna a korlátlan rendelkezésre álló pénz birtokában! Tessék írni kommentet, furdal a kíváncsiság! 🙂

Így kezdtem el kevesebbet aggódni

dale-carnegie-hogyan-fejezzuk-be-az-aggodastEchart Tolle rávilágított 1-2 dologra, amiket korábban nem alkalmaztam tudatosan. Ettől függetlenül nem bántam meg, hogy a baloldalt látható könyvet is elolvastam, ugyan a címe alapján nem vettem volna meg. Úgy hangzik, mint valami lelkisegély tanácsadó ponyvaregény, ami tele van közhelyes és idegesítően naív gondolatokkal, holott a “Hogyan fejezzük be az aggódást és kezdjünk el élni” leginkább sztorik gyűjteménye, és tele van olyan tippekkel, amik tényleg segítik az embert abban, hogy nyugodtabb lehessen. Úgy minden esetben, az élet minden területén, legyen szó akár munkáról, akár családról. Azt vettem magamon észre, hogy a könyv elolvasása után békésebben viselkedek, és a kollégáimmal is hamarabb meg tudok oldani bármilyen jellegű konfliktust. Arra is rájöttem (ami talán nem meglepő észrevétel egy ilyen témájú könyv elolvasása után), hogy sokkal kevesebbet aggódom a dolgok miatt. Ugyebár itt a blogomon mostanában már nem szoktam hangoztatni, hogy épp mi nyomja a lelkemet (ha egyáltalán nyomja, mert hogy néha ilyen is előfordul), hiszen az én bajom az az én bajom, és nem kell a világot terhelnem vele. Persze pont itt van a kulcsgondolat: az én bajom. Mindenkinek többnyire a gondolatai határozzák meg a baját is egyben. Másképp szólva, a problémáid forrása az esetek döntő részében az, hogy a gondolataid felnagyítják és rádúszítják a problémáidat. Aztán jönnek a szellemi, majd egészségügyi következmények, amiket ez a könyv folyton folyvást igyekszik a legkülönbözőbb, módon ábrázolni. És ami kísérteties volt számomra, hogy ezek a “tanulságsztorik”, amik a kötet bő negyedét kiteszik, többnyire ugyanazt a témát járják körül, ugyanazt a gondolatot és megoldást sugallják. Tanultam néhány dolgot ebből a kis könyvecskéből, és azt gondolom, hogy nekünk, magyaroknak különösen alkalmaznunk kéne jónéhány tanácsot, ami található benne. Igaz, hogy réges régen, majdnem száz éve íródott szavak vannak benne, de Dale Carnegie munkája mai napig aktuális, és helytálló, hiszen az emberiség természete nem sokat változott ennyi évtized után sem. A mai világban ezt kéne kötelező olvasmánnyá tenni, és nem az Egri Csillagokat, már elnézést hogy ócsárolom a magyar irodalmat, de akkor is.

Kettlebell 15 hónap után

Tegnap életemben először swingeltem 20 kilós súllyal, kapásból 50-et csináltam, ami után azért eléggé megszédültem. Aztán guggoltam is, dupla tizenhatossal, csináltam teljes harangot újra a húszkilóssal, és nem történt semmi baj. Másfél évvel ezelőtt képtelen lettem volna ilyesmire. Persze minden nap még most sem tudnék elviselni ekkora terhelést, de jó volt érzékelni, hogy sikerül. Az edzőm nagyon lelkesített, és velem együtt örült, hogy sikerült rizikó nélkül véghezvinni a gyakorlatot, magamhoz képest rekordméretű súlyokkal. Ahhoz, hogy ez megvalósuljon, másfél évig kellett edzenem sokkal kisebb súlyokkal, és gyakorolni a helyes mozdulatokat. Nagyon sokat gyakoroltunk, rengeteget izzadtam, de mindegyik edzés elképesztően jó volt, nagyon lefárasztott. Ez volt a tegnapi sikerélményem. Vicces, de igaz, hogy a kettlebell nem csak fizikailag erősít meg. Sok mondat, kérdés, kijelentés, vita lepereg rólam, lelkileg is erősödtem az elmúlt másfél évben… persze bizonyára ennek más okai is lehetnek.